FacebookTwitterGoogle BookmarksPinterest

Dr. Kristi Funk: Napunite svoj tanjur ovim namirnicama

Zdravlje uvijek počinje najprije na tanjuru. Hrana je ono što unosimo u sebe nekoliko puta dnevno i upravo zato ima tako veliku snagu – ako je cjelovita, raznolika i organske kvalitete. U bio&bio trgovinama i Planetopiji potražite novu knjigu prepunu savjeta za žensko zdravlje.

Dr. Kristi Funk američka je onkologinja specijalizirana za kirurgiju raka dojke i u svojoj knjizi Dojke - priručnik za vlasnice nudi mnogobrojne savjete za zdravlje dojki i pomoć ženama diljem svijeta.

Upoznajte moćne fitonutrijente

Na temelju znanstvenih istraživanja i iskustva rada s tisućama pacijentica, Dr. Funk detaljno objašnjava koje su to moćne biljne tvari koje blokiraju kancerogeno djelovanje i u kojim ih namirnicama možemo naći. Drugim riječima ta vam hrana može promijeniti ili potencijalno spasiti život.

Provjerite koje su to namirnice krcate prevrijednim fitokemikalijama i njima napunite svoje hladnjake i kuhinjske ormariće. 

 

KURKUMA – sadrži kurkumin koji smanjuje količinu estrogena

ZELENI ČAJ – sadrži epigalokatehin galat

GROŽĐE I VINO – sadrži resveratrol

LAN I AVOKADO – sadrže omega-3 masne kiseline i lignane

BOBIČASTO VOĆE – sadrži procijanidine

ORGANSKI UZGOJENA SOJA I FERMENTIRANI PROIZVODI IZ ISTE - sadrže genistein

RAJČICE – sadrže likopen, moćan antioksidans

JABUKE – sadrže antocijanidine

GLJIVE poput SHIITAKEMAITAKE I REISHI sadrže polisaharide koji stimuliraju imunološki odgovor

ALGE poput NORI, WAKAME, KOMBU i svakako SPIRULINE koje pogoduju dobrim bakterijama u crijevima

Ne zaboravite, zdravlje počinje na tanjuru, stoga birajte šareno, birajte biljno, cjelovito i naravno organsko. Knjigu Dojke - priručnik za vlasnice uz najveću ponudu organskih proizvoda koje preporučuje Dr. Funk potražite u bio&bio trgovinama!

 

na vrh članka